PLANO DE TREINOS ACTUAL

quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Treinos na paragem do Natal e Ano Novo

Terminada a primeira fase, decidiu-se a fazer alguns treinos durante esta paragem para se manter a forma, contudo as presenças nos treinos são muito reduzidas, o que, para além de não ser agradável para ninguém, e muito menos para os nossos objectivos, nos obriga a treinar outros aspectos....

Ontem, tivemos que ir treinar halteres:




A ultima foto foi tirada desfocada de propósito para não se notar que o Jota ficou cortado!

Na passada Sexta-Feira, realizou-se então o ultimo treino antes do Natal, em que contámos com a presença do Pai Natal que distribuiu uma prenda aos elementos da sua equipa na peladinha, 3 pontinhos de vitória! Uma boa acção do Pai Natal João Lima!!

Eis a equipa vencedora da ultima peladinha:



No próximo Domingo dia 27, pelas 15h, vamos realizar um jogo de treino contra a equipa do Vale das Mós em nossa casa, para depois na próxima semana, repetir o favor e dessa forma deslocar-mo-nos ao terreno do Vale das Mós para o jogo da "2ª Mão", Domingo dia 3 de Janeiro. Entretanto pelo meio, Terça, dia 29, há mais um treino.

7 comentários:

fontinha disse...

ora bem caros colegas entao forao beber umas minis e a mim nao me disseram nada, assim e ke se ve os amigos,,,,,,

Anónimo disse...

Para beber minis já podias ir mas para treinar tá kieto ao mau...
Para a proxima vais treinar e dps bebes então as ditas minis :)

fontinha disse...

por acaso eu fui treinar mas nao tava la ninguem. assim kem e ke nao vai aos treinos?e
Es bom e para mamar minis....

A. D. C. ARRECIADAS disse...

Fontinha a culpa foi do zinhaça que passou por ti, falou para ti, e não te avisou! eheheh. Deixa la, só bebemos uma grade.

Vá olha que amanha há jogo aqui com o Vale das Mós, as 14h no campo!!

fontinha disse...

o pekeno liga-me se faz favor ou da-me o teu numero para eu te ligar. E inportante.

A. D. C. ARRECIADAS disse...

Fontinha preciso que me dês o teu numero, tenho aqui um 91 teu mas tá desligado, não deve ser este.

Responde para aqui que depois apago as mensagens.

fontinha disse...
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