Iniciámos o dia com uma algumas palavras, seguimos para um treino ligeiro e terminámos numa bela petiscada.
ADCA deseja a todos os elementos uma época cheia de sucesso!
O Plantel é actualmente composto da seguinte forma:
GUARDA REDES (2)
Pedro Cunha
Filipe Silva
DEFESAS (8)
Pedro Pequeno
Artur Machado
Ricardo Lazarini
Nelson Tomás
Carlos Gaspar "Carlitos"
Hugo Emídio
Luis Cordeiro
Bruno Fernandes "Piranha"
MÉDIOS (10)
Duarte Lopes
Duarte Alves "Duda"
José Silva "Zé Miguel"
Emanuel Bragança "Dinga"
Pedro Fernandes "Zinhaça"
Jorge Ferreira "Jorgito"
Rui Lopes "Rocha"
André Marques "Calor"
Vitor Marques "Camões"
Ricardo Oliveira "Cenoura"
AVANÇADOS (5)
João Lima "Jota"
Carlos Fernandes "Menotty"
Nuno Aparicio "Sety"
Frederico Silva "Fred"
Délcio Rodrigues "Gala"
Existirão mais novidades nos próximos dias!
EQUIPA TÉCNICA
Treinador: Jorge Beirão
Treinador Adjunto: Manuel Brasão
Massagista: A equipa ainda procura um massagista!
Fotos em: http://www.facebook.com/adc.arreciadas
Sem comentários:
Enviar um comentário